食谱和饮食
安全的吃®食谱(Allergy-Friendly、搜索免费的过敏原)
安妮卡的辣子鸡丁
率安妮卡的辣子鸡丁
平均评级5
3票。
菜谱的信息
类别:主菜
#的份:6
食谱由:艾米Hugon
成分
9 - 12中玉米晒干
1/2罐莎莎
2杯剩煮鸡肉
1/3杯黄油
1/2杯无谷蛋白粉混合
2汤匙营养酵母
2 - 3杯准备DariFree™或其他牛奶替代
1茶匙胡椒
方向
在中型平底锅,融化黄油。拌入面粉用木匙或搅拌,直到彻底混合…这将成为厚。加入Dari-Free……继续搅拌消除肿块。这将会变厚。加入营养酵母和胡椒。这是厚的时候,把它放到一边的热量。(您可能需要添加更多的液体来实现纹理看起来可浇注的。)2夸脱深的砂锅,漂亮的莎莎足以覆盖盘的底部。躺3玉米晒干,分层,这样他们一起覆盖整个盘子的底部。
层一半的鸡,然后约1/3的酱汁;和莎莎飞溅。重复分层,结束了玉米饼,酱,莎莎舞。
在350°F烤箱烘焙大约一个小时。意识到这些都是事先准备,所以你只是加热。
玉米饼软化,没有独特的层。
笔记
恐龙和安妮卡都爱…我给恐龙一些碎pepper-jack奶酪扔。事实上这些剩菜他要求另一个的两倍。
版权©2008年艾米Hugon。保留所有权利。这道菜的版权保留由原配方的创造者。如果你想发布这道菜在打印或网上其他地方,请与我们联系,找出如何获得许可。
版权©2008年艾米Hugon。保留所有权利。这道菜的版权保留由原配方的创造者。如果你想发布这道菜在打印或网上其他地方,请与我们联系,找出如何获得许可。
替换
一定要得到营养酵母没有乳制品交叉污染。这是一个不同的包装。这使得一个模糊cheese-ish酱。
任何类型的植物油应该代替人造黄油,但是我还没有试过。一般来说,你可以用任何脂肪roux加面粉。
任何类型的植物油应该代替人造黄油,但是我还没有试过。一般来说,你可以用任何脂肪roux加面粉。
黄油和人造黄油:黄油是牛奶制成的乳制品。人造黄油通常包含牛奶和大豆,但有免费牛奶和soy-free版本可用。
玉米替换:玉米是一种常见的成分的产品。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糖糊精可以从玉米。咨询你的医生要找出哪些玉米衍生品需要避免的。在美国许多非玉米淀粉可供选择。找到更多关于玉米替换。
谷蛋白:谷蛋白是一种蛋白质中特定的谷物(小麦、拼写、卡姆、大麦、黑麦)。其他谷物是天然无谷蛋白但可能cross-contact含谷蛋白颗粒。寻找合格的无谷蛋白产品如果你需要避免面筋。找到更多关于小麦和麸质替换。
| 这道菜是免费的: | |||||
返回顶部